我的意思是我认为桌面本身的

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实际类型可以非常便宜地买到，即使是像宜家这样的地方，显然目前每个人都试图获得一张便宜的桌子，但你仍然可以相当便宜地得到一块木板。我的意思是，椅子显然是最大的。我的意思是，我很幸运，我的背部从来没有出现过任何问题，也没有出现过整天在电脑前工作的人常见的问题。但我认为，即使是你看到的流行椅子，就像 Herman Miller Aeron 一样，是非常受欢迎的制造商椅子之一，但确实相当昂贵。但你可以花 300 美元左右购买它们，比如翻新的，这可能是当你试图决定把钱花在哪里以便舒适地完成一整天的工作时，它可能并不像听起来那么糟糕。显然是一样的，我知道有些人与 RSI 作斗争，所以我知道我的很多同事都拥有垂直鼠标，它们相对流行来防止这种情况，这又比典型的鼠标贵，但是人们并不总是考虑这一事实。

本：我认识从事建筑工的商人，他们不会认为花几千英镑购买一件特定 电报号码数据 的工具包没什么大不了的。然而，我们通常只会使用我们拥有的计算机附带的任何东西，并且我们会花 100 美元购买鼠标或 200 美元购买键盘。但实际上，我们开展业务的成本切入点相对较低。我认为在这方面我们可能有点小气。但如果你发现自己出现身体问题或者感觉不太舒服，我想在购买其他东西之前也许值得考虑一下这些事情。

德鲁：我想，例如，在像样的椅子上进行预防性支出，当涉及到医疗费用和物理治疗或解决问题所需的类似费用时，将为您节省大量费用。

本：是的。我认为这一切都有助于你擅长你所做的事情，或者在你所做的事情上做到最好。如果您的限制是您使用的套件，并且您可以减轻该限制，那么这样做似乎是明智的。

德鲁：因此，如果我们正在考虑在工作环境上花钱，如果我们目前坐在厨房桌子上的木椅或其他什么东西上，您认为椅子是最好的起点吗？

本：这就是我的建议。是的。我的意思是，我不能自称是这些事情上的权威，但这似乎是明智的，这可能是你可以做的让自己一整天感到舒适的最重要的事情。你可以从相当昂贵的东西开始。我犯了同样的错误，最后我从亚马逊买了一把 45 磅的办公椅，但我没有意识到它的轴线没有向前倾斜，无论这个东西的正确词是什么。所以我发现它深深地扎进了我的大腿下面、膝盖后面，我在想，为什么我的腿在那个东西里坐了 45 分钟后就变得麻木了？你就是不知道，我认为特别是如果你在一家提供像样办公椅的公司工作，你就会认为它们是理所当然的，直到你看到那个特定的品牌和品牌，你才会说，“哦，天哪，这是一把 700 美元的椅子。” 当你意识到这一点时，人们已经考虑过这一点并为你做了很多事情，然后显然你来到你的家庭环境，你会想，“为什么不花一百美元买一把椅子呢？” 但也许这是值得的。特别是如果您要长期来这里的话。



德鲁作为开发人员，我们谈论了很多，不是吗？关于生产力，考虑到处于区域中并能够进入编写代码或处理某件事的流程，时间似乎就这样过去了，你可以变得超级高效。嗯，我发现一件事可以很快把你从那个区域拉出来，那就是需要停下来伸展一下，因为你的腿已经没力气了，或者你的背部疼痛了。这确实会破坏您的工作效率以及由此带来的长期健康影响。

本：我的意思是，在你的情况下你发现了什么是真实的？你做了什么？你发现什么最有效？

德鲁：因此，目前在封锁期间，我和父母住在一起，所以我坐在母亲的桌子上，桌子的一端有一个文件柜，另一端有一个书柜。所以这一切都有点权宜之计。但通常在家里，我只会放几张最便宜的宜家办公桌，摆成 L 形。所以我倾向于使用几台计算机，一对一和另一台计算机，并在它们之间旋转。我在二十多岁的时候经常有腰部不适的症状，我会长时间坐在办公桌上，偶尔每隔几个月我就会发现自己早上起不来床，因为我背部的某些东西消失了。 。正如你所说，立即起到帮助作用的是椅子上倾斜的座椅角度。因此，拥有一把能做到这一点的椅子立即有所帮助，因为我认为它解决了我的姿势问题。